Nudelsalat mit Gemüse und Cashew Knoblauch Dressing

Donnerstag, 27. August 2015 Kategorie(n): Glutenfrei, Nudeln, Salat

Nudelsalat mit Gemüse serviert mit Cashew Knoblauch Dressing – ein leckeres und einfaches Gericht für jede Jahreszeit. Ein Muss für alle, die gerne frisch und lecker genießen wollen!

Nudelsalat mit Gemüse – frisch und lecker

Besonders im Sommer steigt die Lust auf leckere Salate. Wie wäre es also mit diesem Nudelsalat mit Gemüse und ölfreiem Cashew Knoblauch Dressing wie von einem Chefkoch zubereitet? Ein cremiges und einfaches Gericht, das ihr auch wunderbar vorbereiten könnt, beispielsweise für unterwegs oder eine Party. Wer Angst vor der Knoblauchfahne hat, kann den Knoblauch natürlich auch weglassen, nach dem Verzehr fleißig Kaugummi kauen oder den Geruch einfach akzeptieren 😉 Übrigens: mit einer halben Zucchini machst du deine Pasta noch bunter. Viel Spass mit dem Gemüse-Nudelsalat.

Rezept

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Nudelsalat mit Gemüse und Cashew Knoblauch Dressing

Gericht glutenfrei, sojafrei

Vorbereitungszeit 1 Stunde

Zubereitungszeit 45 Minuten

Arbeitszeit 1 Stunde 45 Minuten

Portionen 3 Portionen

Autor Deniz Kilic

Das brauchst Du

• 200 g Nudeln nach Wahl z.B. Maisnudeln
• 100 g Baby Spinat gewaschen und getrocknet
• 2 rote Spitzpaprika
• 1 Hand voll Petersilie klein geschnitten
• 1 Dose oder Glas Mais abgetropft

Cashew Dressig

• 200 g Cashewkerne*
• 2 Zehen Knoblauch geschält
• 3 EL Zitronensaft
• 2 EL Hefeflocken
• 2 TL Senf
• 1 TL Kurkuma
• 250 ml Wasser*
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1. Backofen auf 200 Grad vorheizen.
2. Spitzpaprika mit einem Messer ein paar Mal einstechen und im vorgeheizten Backofen circa 40 Minuten backen, bis sich die Schale schwarz gefärbt hat.
3. In der Zwischenzeit das Cashew Knoblauch Dressing zubereiten. Hierfür alle Zutaten in den Mixer geben und cremig mixen. Anschließend das Dressing in den Kühlschrank stellen.
4. Eine Viertelstunde vor Ende der Garzeit der Spitzpaprika die Nudeln gar kochen.
5. Nudeln nach dem Kochen absieben und mit dem Babyspinat und Mais in einer großen Schüssel geben.
6. Spitzpaprika aus dem Backofen holen (Achtung, heiß!) und kurz auskühlen lassen.
7. Schale der Paprika entfernen. Anschließend Spitzpaprika unter fließendem Wasser waschen, um die Kerne zu entfernen. Spitzpaprika abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Zum Nudelsalat dazu geben.
8. Alles mit dem Dressing mischen und entweder sofort servieren oder alles im Kühlschrank für eine Stunde ziehen lassen.

Hinweise und Tipps

* Falls ihr keinen Hochleistungsmixer habt, solltet ihr die Cashewkerne im Wasser einweichen. Entweder ein bis zwei Stunden im heissen oder 4 bis 5 Stunden im kalten Wasser. Cashewkerne anschließend absieben und abtropfen lassen.

Wer einen Hochleistungsmixer hat, braucht die Cashewkerne nicht im Wasser einweichen. Das Dressing wird jedoch etwas cremiger dadurch.